Cours collectif d'entraînement au studio Natics à Bois-Guillaume

Cours collectifs

L'énergie d'un groupe.
La force d'un coach.

Des entraînements efficaces, variés et accessibles à tous les niveaux. Dépassez-vous, progressez et partagez bien plus qu'un entraînement.

Parce qu'il est toujours plus facile de progresser lorsqu'on ne le fait pas seul.

Tous niveaux Ambiance motivante Coach certifié

Pourquoi rejoindre nos cours collectifs ?

Bien plus qu'un entraînement. Une expérience qui vous fait progresser durablement.

Motivation

L'énergie du groupe vous pousse à donner le meilleur de vous-même.

Progrès

Des séances structurées et adaptées pour des résultats visibles et durables.

Plaisir

Des entraînements variés dans une ambiance bienveillante et dynamique.

Équilibre

Renforcez votre corps, votre mental et votre confiance jour après jour.

Tous niveaux

Vous n'avez pas besoin d'être en forme
pour commencer.

C'est même exactement l'inverse.
On ne vient pas aux cours NATICS parce qu'on est en forme.
On y vient pour le devenir.

  • Chaque exercice s'adapte à votre niveau
  • Le coach ajuste les séances en temps réel
  • Vous progressez à votre rythme, jamais sous pression

Comment se déroule
un cours ?

  1. 1

    Accueil & échauffement

    Préparer le corps et se mettre dans le bon état d'esprit.

  2. 2

    Technique

    Apprendre et perfectionner les fondamentaux.

  3. 3

    Corps de séance

    Travailler, progresser, se dépasser ensemble.

  4. 4

    Intensité adaptée

    Chacun à son niveau, jamais au-delà de ses limites.

  5. 5

    Retour au calme

    Récupérer, respirer, repartir plus fort.

Votre planning hebdomadaire

Lundi

18h00 – 19h00 Prépa physique
19h00 – 20h00 Boxe adulte

Mercredi

15h00 – 16h00 Boxe ados
18h00 – 19h00 Prépa physique
19h00 – 20h00 Boxe adulte

Vendredi

18h00 – 19h15 Open training

Pratique libre encadrée à partir de 4 participants.

À qui s'adressent nos cours ?

Préparer son corps

Préparer son corps

Gagner en force, endurance et mobilité.

Se dépasser

Se dépasser

Progresser à son rythme et sortir de sa zone de confort.

Se motiver

Se motiver

L'énergie du groupe fait toute la différence.

Retrouver l'équilibre

Retrouver l'équilibre

Corps et mental en harmonie.

Créer du lien

Créer du lien

Bien plus qu'une salle, une communauté.

Pourquoi les cours NATICS
sont différents ?

Salle de sport classique

  • Vous êtes seul face aux machines
  • Personne ne corrige vos mouvements
  • Des programmes génériques
  • Une motivation qui s'épuise vite
  • Un abonnement qu'on finit par oublier
Cours collectif encadré par le coach au studio Natics

Cours collectifs NATICS

  • Un coach présent à chaque séance
  • Des corrections et adaptations en direct
  • Des séances structurées et progressives
  • L'énergie d'un groupe qui vous porte
  • Une régularité qui s'installe naturellement

Nos adhérents en parlent le mieux

★★★★★

« Ambiance au top, coach exigeant et bienveillant. Chaque séance est un vrai boost ! »

Damien

★★★★★

« Des entraînements variés, intenses et adaptés. Je recommande à 100 % ! »

Camille

★★★★★

« Plus qu'un sport, une vraie équipe. On progresse ensemble et on se dépasse ensemble. »

Mathieu

Nos forfaits

Trimestriel

Engagement 3 mois

99€

/mois

  • Accès illimité à tous les cours
  • Ambiance motivante
  • Progression garantie

Sans engagement

Liberté totale

119€

/mois

  • Accès à tous les cours
  • Flexibilité maximale
  • Résiliation à tout moment
Groupes de 10 à 14 personnes Séances de 60 à 75 minutes Tous niveaux bienvenus

Vous n'avez pas besoin
de plus de motivation.
Vous avez besoin d'un groupe
qui vous donne envie de revenir.

Chez NATICS, vous ne serez jamais seul.

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Tous niveaux Sans engagement Réponse sous 24 h